5 sabrosas recetas de jugos para una mejor circulación

Bienvenidos a nuestra receta de jugo para mejorar la circulación. Hoy te traigo una receta deliciosa y saludable que te ayudará a mantener una circulación sanguínea óptima para tu bienestar. ¡Ponte cómodo/a y comencemos!

Tiempo de preparación:

10 minutos

Dificultad:

Fácil

Ingredientes:

• 2 naranjas
• 1 remolacha
• 1 zanahoria
• 1 trozo de jengibre
• 1 ramita de menta
• Agua

Pasos a seguir:

1. Pela las naranjas y corta en trozos.
2. Lava la remolacha y la zanahoria, luego córtalas en trozos pequeños.
3. Pela y corta un trozo de jengibre.
4. Coloca todos los ingredientes en la licuadora y agrega un poco de agua.
5. Licúa hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
6. Sirve en un vaso y decora con una ramita de menta.

Trucos y consejos:

• Para un toque extra de frescura, puedes agregar hielo al momento de licuar el jugo.
• Si prefieres una textura más ligera, puedes colar el jugo antes de servirlo.

Beneficios de los ingredientes utilizados:

Las naranjas son ricas en vitamina C, la cual es beneficiosa para la circulación sanguínea. La remolacha es conocida por sus propiedades para mejorar la circulación y la presión arterial. La zanahoria aporta antioxidantes y el jengibre tiene propiedades antiinflamatorias que pueden beneficiar la circulación.

Espero que disfrutes de este delicioso jugo y que te ayude a sentirte mejor. ¡Hasta la próxima receta!

Si quieres conocer otros artículos parecidos a 5 sabrosas recetas de jugos para una mejor circulación puedes visitar la categoría Recetas Mexicanas 🇲🇽.