Descubre la receta auténtica de Paila Marina peruana
¡Hola amigos del buen comer! Hoy les traigo una receta deliciosa y llena de sabor: la Paila Marina, un plato típico peruano que seguro les va a encantar. Se trata de una sabrosa sopa de mariscos, perfecta para disfrutar en cualquier ocasión. ¡Vamos a poner manos a la obra!
Tiempo de preparación:
45 minutos
Dificultad:
Medio
Ingredientes:
- 1 cebolla grande, picada
- 3 dientes de ajo, picados
- 1 pimiento rojo, picado
- 1 tomate, picado
- 500g de mariscos variados (calamares, camarones, etc)
- 1 litro de caldo de pescado
- 1 taza de vino blanco
- Sal y pimienta al gusto
- Perejil fresco, picado
Pasos a seguir:
1. En una paila o sartén grande, sofreír la cebolla, ajo, pimiento y tomate hasta que estén suaves.
2. Agregar los mariscos y cocinar por unos minutos.
3. Incorporar el caldo de pescado y el vino blanco. Dejar cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
4. Rectificar el sazón con sal y pimienta.
5. Servir la Paila Marina bien caliente y espolvorear con perejil fresco picado.
Trucos y consejos:
- Si no consigues todos los mariscos frescos, puedes utilizar mariscos congelados de buena calidad.
- Acompaña la Paila Marina con pan fresco, ¡es perfecto para mojar en la deliciosa sopa!
Beneficios de los ingredientes utilizados:
Los mariscos son una excelente fuente de proteínas y minerales como el zinc y el hierro. Además, su contenido en ácidos grasos omega-3 es beneficioso para la salud cardiovascular.
¡Espero que disfruten preparando y saboreando esta exquisita Paila Marina tanto como yo! ¡Buen provecho!
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